Maak kennis met eutonie

Het woord eutonie is afkomstig uit het Grieks: eu – tonos = juiste spanning.
Eutonie brengt ontspanning waar teveel spierspanning is en waar de tonus te slap is komt meer stevigheid. Zo leer je bewust je energie beheren en doseren.

Het maakt je meer present, wakker. Daarom is eutonie veel meer dan relaxatie.

Kom er meer over te weten en probeer het eens uit!
PS : draag los zittende kledij.