Core & stretch

In deze matig intensieve groepsles versoepel en versterk je je lichaam met oefeningen die starten vanuit de core (een corset van spieren rondom je rug, buik en bekken). De core spieren beschermen je rug in het dagelijks leven en zorgen voor een goede houding. De lessen zijn dus uitermate geschikt voor wie leniger, stabieler en sterker wil worden en al helemaal voor wie de hele dag achter een computer zit.

• Wekelijks op woensdag van 20.00 tot 21.00 uur in Sportpark Eeklo.
• Er is geen les op feestdagen en in de schoolvakanties.
• Koop een 10-beurtenkaart en gebruik ze voor de lessen "Keep Fit" en/of "Core & stretch"
• Wil je graag een proefles volgen? Dat kan! Meld je bij aanvang van de les aan bij de lesgever. Als je het leuk vond kan je daarna een 10-beurtenkaart aankopen.