Cursus - De kracht van klank

Ontdek de kracht van klanken en versterk je weerbaarheid en verhoog je levenskwaliteit!
Voel je je soms overweldigd door de uitdagingen van een chronische ziekte? Ontdek dan de transformerende kracht van klanken, stem, adem en muziek. Deze unieke benadering brengt je niet alleen in rust bij jezelf, maar geeft ook ruimte voor groei en zelfontplooiing.

Waarom geluid? Klanken hebben een ongeëvenaarde invloed op onze emoties en welzijn. Ze kunnen ons helpen om stress te verminderen, ons vertrouwen te vergroten en zelfs de relatie tot onze eigen grenzen te herstellen. Door te luisteren, te zingen of zelfs te improviseren, kunnen we nieuw leven blazen in onze dagelijkse routine en onze levenskwaliteit op een positieve manier beïnvloeden.

In de wereld van chronische aandoeningen is weerbaarheid essentieel. Muziek en klank kunnen fungeren als een krachtig hulpmiddel om mentale en emotionele veerkracht op te bouwen. Stel je eens voor wat het durven je te laten horen of het luisteren naar rustgevende en voelbare klanken voor jou kan betekenen! Het helpt je niet alleen om beter om te gaan met pijn en stress, maar het stimuleert ook een gevoel van vrolijkheid en verbondenheid.

Onafhankelijk van je muzikale achtergrond of ervaring is de kracht van klank toegankelijk voor iedereen. Het verbindt jou met de veerkracht van je lichaam, de rust van aanwezig zijn en niet 'moeten'. Ontdek hoe fijn het kan zijn jouw stem te ervaren.  Dit is een uitnodiging om jezelf te herontdekken en vanuit een innerlijk verlangen te groeien. We maken hierbij ook gebruik van voelbare instrumenten zoals een klankschaal, drum, handpan.

Ga mee op ontdekking en geef jezelf de kans om open te bloeien. Met de kracht van klank bied je jezelf de mogelijkheid om meer tot uiting te komen, verbinding te maken met anderen en je mentale welzijn te verbeteren. Laten we samen deze reis maken, waar veerkracht en spontaniteit hand in hand gaan. Klaar om de kracht van klank te ervaren? Schrijf je dan in en ontdek wat deze cursus voor jou kan doen!

Lesgever: Rieke Cooiman