Meet & Move - Leer vallen en opstaan!

Wil je steviger op je benen staan en valpartijen voorkomen? Kom dan naar onze laagdrempilige en leuke valprevetie-activiteit!

Via eenvoudige valoefeingen, ontleend aan de judosport, leer je hoe je beter in balans blijft, jezelf kunt opvangen bij een val en eventuele val-angst kunt vermidneren.

Je hoeft geen eraring te hebben - iedereen kan meedoen! We zorgen voor een veilige en ontspannen sfeer, waar je op jouw tempo kunt ontdekken wat werkt voor jou. Doe mee en ervaar hoe kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken.

Inschrijven is noodzakelijk, de plaatsen zijn beperkt.