Core & stretch

Een goede core stability (stevigheid van het lichaam, in het bijzonder van de romp) zorgt ervoor dat je beter functioneert in je dagdagelijkse activiteiten. Via eenvoudige oefeningen trainen we deze spieren zodat je beter gaat bewegen en minder kans hebt op blessures en rugpijn. We sluiten steeds af met een goede stretching, zodat ons lichaam soepel wordt en we de les ontspannen verlaten.

Voor wie

Alle leeftijden.

Wanneer

Elke woensdag van 20 tot 21 uur.

Eerste les op woensdag 11 januari 2023.

Er is geen les op feestdagen en in de schoolvakanties (krokus-, paas-, zomer-, herfst- en kerstvakantie).

Waar

Sportpark Eeklo - polyvalente zaal 2.

Kostprijs

60 euro voor een 10-beurtenkaart (15 euro Uitpas met kansentarief).

Aankopen van een 10-beurtenkaart 

Je kan een kaart aankopen via deze link of in het secretariaat van de Sportdienst (openingsuren onderaan deze pagina). 

Als je de kaart online aankoopt ontvang je een mailtje met een bevestiging van betaling. Breng deze mail mee naar de eerste les en toon hem aan de balie van het Sportpark. Je zal dan een beurtenkaart ontvangen. 

Als je een kaart aankoopt in het secretariaat van de Sportdienst krijg je de kaart direct mee.

Een 10-beurtenkaart is 1 jaar geldig.

Breng de kaart elke les mee en laat ze afstempelen door de lesgever.

Heb je nog vragen?

We helpen je graag verder in het secretariaat van de Sportdienst.