Direct naar hoofdmenu / zoekveld
Home / 2018 / april 2018 / Doe jij mee aan de 10000 stappen clash?

Doe jij mee aan de 10000 stappen clash?

In mei 2018 neemt stad Eeklo het op tegen bijna 200 Vlaamse en Brusselse gemeenten. De gemeente of stad die na 1 maand de meeste stappen zette in haar categorie, is de grote winnaar. Doe jij mee?

Wil je meer bewegen? Dat kan heel eenvoudig: met 10.000 stappen per dag (8.000 voor 65-plussers) beweeg je al voldoende voor een goede gezondheid. Lijkt 10.000 stappen onhaalbaar? Geen paniek, elke stap meer is een overwinning op zich. Elke stap telt!

 

Zet meer stappen en geniet van heel wat gezondheidsvoordelen: je spieren en botten danken je, je verlaagt je kans op kanker, diabetes en overgewicht én je voelt je vanzelf ook beter in je vel. Beweging geeft ook je sociale contacten een boost, want meer bewegen hoef je niet alleen te doen. Elke woensdag is er een prijzenpot voor deelnemers. En in het weekend volgen speciale acties, goed voor enkele extra prijzen.

GL infographic sedentair wat c 

Stap je stad Eeklo mee naar de overwinning?

  1. Registreer je gratis op www.10000stappen.be. Of meld je aan als je al een account hebt.
  2. Sluit je aan bij de groep ‘Eeklo’.We strijden mee in categorieën volgens inwonersaantal.
  3. Geef elke dag je stappen in. Doe dat via de website of app van 10.000 stappen.

 




Zoeken